Физкультура и закаливание против различных респираторных заболеваний

Вернуться к списку статей

Доклады Башкирского университета. 2019. Том 4. № 4. С. 453-455.

DOI: https://doi.org/10.33184/dokbsu-2019.4.17

Скачать текст.pdf

Авторы

Аслаев Т. С.*

Башкирский государственный университет

Россия, Республика Башкортостан, 450076 г. Уфа, улица Заки Валиди, 32

*E-mail: kproyektov@bk.ru

Абстракт

В статье обоснована необходимость регулярных занятий физкультурой и спортом, которые направлены на адаптацию студентов младших курсов, а также на ведении активного образа жизни в целом у обучающихся в ВУЗах. Закаливание, спорт, а также соблюдение правил личной гигиены - рассмотрены в статье как основные методы профилактики различных респираторных заболеваний. Крепкое здоровье способствует успешной работе в любой сфере деятельности студентов и дальнейшему развитию в профессиональной сфере.

Ключевые слова

физическая культура
здоровый образ жизни
профилактика

Литература

Авдулина А. С. Жизнь без лекарств. М.: Физкультура и спорт, 1975. 64 с.
Матчин Г. А. Заболеваемость студентов как показатель их здоровья // Наука вчера, сегодня, завтра: Сборник статей по материалу VI международной научно-практической конференции. №6(6). - Новосибирск: «СибАК», 2013. С.89-93.
Белозеров Е. С., Лобзин Ю. В., Беляева Т. В., Волжанин В. М. Вирусные заболевания человека. СПб.: Спецлит СПб, 2015. С. 40-42.
Лисицын Ю. П. Общественное здоровье и здравоохранение. М., 2002. 517 с.
Закаливание организма. URL: https://fv.bmstu.net/page/hardening/
Дубровский В. И. Валеология. Зедоровый образ жизни: учебник. для студентов. педагогических вузов и институтов физической культуры. М.: Флинта, 1999. 560

Exercise and hardening against various respiratory diseases

Authors

Aslayev T. S.*

Bashkir State University

32 Zaki Validi Street, 450074 Ufa, Republic of Bashkortostan, Russia