Воздействие спорта и физических нагрузок на депрессию и психологические особенности человека

Доклады Башкирского университета. 2022. Том 7. № 2. С. 134-137.

Авторы


Аслаев Т. С.*
Башкирский государственный университет
Россия, Республика Башкортостан, 450076 г. Уфа, улица Заки Валиди, 32
Аслаев С. Т.
Башкирский государственный университет
Россия, Республика Башкортостан, 450076 г. Уфа, улица Заки Валиди, 32

Абстракт


Предложенная статья рассказывает о том, как спорт и физические нагрузки воздействуют на депрессию, а также на психологические особенности человека. Раскрывает то, как оставаться девушкам женственными, при этом, занимаясь чисто «мужскими» видами спорта.

Ключевые слова


  • характер
  • спорт
  • человек
  • Олимпийские игры
  • физические нагрузки

Литература


  1. Ильин Е. П. Дифференциальная психофизиология мужчины и женщины. - СПб.: Питер, 2002. 544 с.
  2. Соболева Т. С., Азарных Т. Д., Соболев Д. В. Пол, гендер, маскулинность и женский спорт. Ученые записки университета им. Лесгафта, 2013, №10(104). С. 158-162.
  3. Кретти, Б. Дж. Психология в современном спорте / Б. Дж. Кретти. - М. : Физическая культура и спорт, 1978. - 224 с.
  4. Лубышева, Л. И. Женщина и спорт: социальный аспект // Теория и практика физической культуры. - 2000. - №6. - С. 13-16.
  5. Цикунова Н. С. Гендерные характеристики личности спортсменов в маскулинных и фемининных видах спорта: автореф. дис. … канд. психол. наук. - СПб., 2003. 19 с.
  6. Основы психологии спорта и физической культуры: пер. с англ. / Р. С. Уэйнберг, Д. Гоулд ; пер. Г. Гончаренко - Киев : Олимпийская литература, 2001. 335 с.
  7. Дамадаева А. С. Влияние спорта на психологические особенности мужчин и женщин. Вестник спортивной науки, 2010 №6. С. 3-6.

The impact of sports and physical activity on depression and psychological characteristics of a person

Authors


Aslaev T. S.*
Bashkir State University
32 Zaki Validi Street, 450076 Ufa, Republic of Bashkortostan, Russia
Aslaev S. T.
Bashkir State University
32 Zaki Validi Street, 450076 Ufa, Republic of Bashkortostan, Russia

Abstract


The proposed article tells about how sports and physical activity affect depression, as well as psychological characteristics of a person. Reveals how to stay feminine for girls, while doing purely “male” sports.

Keywords


  • personality
  • sport
  • human
  • Olympic games
  • physical activity