Современные популярные оздоровительные системы физических упражнений

Вернуться к списку статей

Доклады Башкирского университета. 2019. Том 4. № 4. С. 456-459.

DOI: https://doi.org/10.33184/dokbsu-2019.4.18

Скачать текст.pdf

Авторы

Еремеев В. Ю.*

Башкирский государственный университет

Россия, Республика Башкортостан, 450076 г. Уфа, улица Заки Валиди, 32

*E-mail: kproyektov@bk.ru

Абстракт

Деятельность оздоровительной физической культуры направлена в основном на то, чтобы достичь максимально возможный оздоровительный эффект. А вот различные формы и виды занятий физическими упражнениями должны обеспечить профилактику различных болезней, увеличить выносливость организма и устойчивость к вредным воздействиям внешней среды и заболеваний. Отсюда становится видно, что современные популярные оздоровительные системы играют важную и значимую роль для здоровья человека.

Ключевые слова

физические упражнения
оздоровительные системы
качество жизни

Литература

Алексеев, С. В. Физическая культура и спорт в Российской Федерации: новые вызовы современности: Монография / С. В. Алексеев, Р. Г. Гостев, Ю. Ф. Курамшин. - М.: Теор. и практ. физ. культ., 2013. - 780 c.
Барчуков, И. С. Физическая культура и физическая подготовка: Учебник. / И. С. Барчуков и др. - М.: Советский спорт, 2013. - 431 c.
Виленский, М. Я. Физическая культура и здоровый образ жизни студента: Учебное пособие / М. Я. Виленский, А. Г. Горшков. - М.: КноРус, 2013. - 240 c.
Кобяков, Ю. П. Физическая культура. Основы здорового образа жизни: Учебное пособие / Ю. П. Кобяков. - Рн/Д: Феникс, 2012. - 252 c.
Попов, С. Н. Лечебная физическая культура: Учебник. / С. Н. Попов, Н. М. Валеев и др. - М.: Советский спорт, 2014. - 416 c.

Modern popular wellness systems exercise

Authors

Yeremeev V. Y.*

Bashkir State University

32 Zaki Validi Street, 450076 Ufa, Republic of Bashkortostan, Russia